【集中するために】~解答編~沈黙の香り

【集中するために】~問題編~☆☆☆

では、「旧佐藤医院」をワーキングスペースにしている僕が、集中できる作業環境を整えるべくやったことが書かれています。

いくつかの試行錯誤を繰り返し、最高に集中できる環境ができたと思ったのですが、友人に言わせれば、集中できてるのってその努力のせいじゃなくて別のことに決定的な原因がある、のだそうです。

それはなんだろう?という謎が立ち現われました。

この記事はその解答編です。

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花が替わっている

机の位置替えてみたーとか窓開けた-とかハエ叩き常備したーとか色々言ってたけど、僕が手を出していない変化があって、それが写真に写っています。

窓開けたーってとこのこの部屋。

ビフォー↓

隣りの部屋

アフター↓

窓を開ける

これは僕の作業スペースの真横の部屋で、扉はないので隔たりもない、本当に横にある部屋です。これは窓を開ける前と後の写真なんだけど、よく見ると椅子の後ろの花が変わってるし、椅子の前にはラベンダーがあるんですよね。

構図が違うし窓をメインに据えたアングルでもないから違和感があると思う。違和感があれば花が替わってることも気づけるし、これ見よがしに置いてあるラベンダーと、集中力アップ、ハエが減ったという現象を結び付けることもできるかもしれない、と思って今回の問題は作りました。

どうやら、僕の集中力が増していたのはこのラベンダーのおかげらしいんです。

だって写真には写ってないけど、この部屋は今ラベンダーでいっぱいなのです。

ラベンダー 乾燥中

ラベンダー 乾燥中2

こんな風に、テーブルの上にダッと並べられてる。

これはまだ一部で、今は床とかにもいっぱい並べられて乾燥しています。

これは使わない予定だったけど何となく好きな写真↓

2窓を開ける

これをどうするってアレじゃないらしんだけど、乾燥させて飾ったり、匂い袋作って置いといたりしてる。

匂い袋

お気持ちで

もしお好きならどうぞ持っていってください。このすぐ上に小さい貯金箱みたいなの置いてあるんでお代はお気持ちで。

ラベンダーの嬉しい効用

ところで問題の解答の続きなんだけど、僕の集中力が上がり、リラックスして仕事できるのはラベンダーのおかげという側面が強いという話、どういうことなのかという話しをもうちょっと詳しくしたいと思います。

ラベンダーの香りには鎮静効果や安眠効果があり、ラベンダーが近くにあると、イライラや緊張や不安が和らげられます。

勉強中やお仕事中、リラックスして集中したい人は匂い袋を机上に置いておいたり、寝つきが悪い人は枕元に忍ばせておくことでラベンダーの効果を実感できるのではないかと思います。

僕の集中力が上がったのも、環境を整えたというよりはラベンダーのおかげなのでしょう。

ハーブの効果なんてたかが知れてる…と思われる方もいらっしゃるでしょうが、部屋中にラベンダーがあればそれなりに濃厚だし、思い込みが激しかったりお薬がよく効く人には効果てきめんなのかなと思います。

心身のリラックスに役立つだけでなく、ラベンダーには防虫効果や防腐効果もあると言われています。

ラベンダーの匂いが立ち込める部屋の中には、小虫が入ってきにくい。

蠅が減ったなと感じたのは、僕がハエ叩きを常備したからじゃなくて、ラベンダーの香りが部屋に充満していたからなんですね。

これはでもさすがに一説にはという程度で、大きな蠅が飛んでこなくなるとか、蚊が寄ってこなくなるというのはどうなのかなとは思っています。

ラベンダーが院内に並べられてからは本当に蠅が減ったと思うけど、偶然なのかなと思わなくもない。効果があるとしたらもっと小さな虫なんじゃないかなと思うのです。

服に穴開けたりする虫。

だからクローゼットとかに匂い袋入れといても良いかもしれませんね。

【集中するために】~解答編~沈黙の香り(完)

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